69.35(んんん)

まぁまぁ😊 夜中に気分が悪くなっていたが なんだったんだろう 寝苦しかったなぁ😵 朝からまぁまぁ元気やし いいか 初回排液1700 除水 800 トータル1100程度引いてることになる。 昨日から開腹部がキリキリ痛い なんやろう? とにかく忙しい ではまた
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69.40(休み明けにしては)

体重はまだ良い方向かな 朝から元気やし 初回排液2200!! 除水400 よくわからんこれは 良い悪いが シャキッとした月曜日は気分がいいね 雨は余計やけど おまけネタ 朝からライナーが鉄橋の真ん中で停止 車両故障だと 10分以内には復旧したが ライナーでは初めて出くわした閉じ込め😤 以外にも早…
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69.90(まずまず)

クソ電車また遅れとる。 朝から不快指数が高い! それに加えて 風邪気味かなぁ 頭と喉が痛かった 布団着ずに3:00まで寝てた😩 今はちょっと良くなっているけど だる〜いわ マナーを守って電車乗りましょう😳 今日も忙しいけど出来る事を最大限 やって早めに帰りたい。 が いろいろ降ってくるので苦しいなぁ …
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70.10(うーん)

まぁまぁかな😛 昨日は苦しくて眠くて? スカッと寝てしまった おかげでやや調子いいね 大雨だったらしいが知らんわ 爆睡😄 今日も頑張って行きましょう チョット休めるようにしたい 普通 疲れが回復しながらいってたが もう回復が追いついてないね〜〜 肉体的 精神的  両方ダメージ中 どうもこうも言…
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70.25(残念だが)

やや増えている 原因不明 昨日検査行ってきたがすごくよかった これも原因不明😛 カリウム 4.4 リン 4.6 両方とも規定内! 初めてのことや 透析効率が良くないという pet検査の結果やったが HD併用の話をまた主治医が言ってたのだが 血液検査の結果がこんないいと 透析効率と非相関だよね〜〜 …
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68.80(いい感じで)

忙しいからだけどね😬 食事節制したからではないね〜〜 ずっとこのまま忙しかったら 体重は減り続けるのだろうか 食事制限も含めて合わせ技でいかんと 限界があると思う。 太った 太った って数人にいわれてる。 さすがに正しいわな このプラス10kをどうにかして 粉砕しなければならない なんのために? デブはポリ…
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69.25(若干)

2時間残業やったけど 晩御飯2時間遅れ でもエビチリ丼とハンペン 量的にもよかったし 何より美味しかった タメ過ぎに注意して行こう 帰りの電車の中で追記 作業は終了してないけど だるいから帰る。😛 このクソ忙しいのにヘロヘロって 邪魔しにくるのってどういう神経しているのか わからん というかイラつく…
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69.85(1.3上昇)

土曜日 68.55 日曜日 69.20 一日650gずつあがって合計 1.3k なんですか?って感じ せっかく下がったのに まぁ70切ってるからいいか 休みの間のゴロゴロがいかんのか? 土曜日は外出先で例の低血圧が出たので 食欲低下してたが増えている 初回排液2000 除水600 よかったが、、…
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69.20(ヨシ)

昨日は食い過ぎたと思ったが かなりひどいゲリだったので 出たんだろう 初回排液1600 除水 400 チョット少ない 体調は戻ってきたようだ 今までくらくらしてたのは 高血圧ではなく低血圧だったのが わかった で、どうするのか? 今のところニフェジピンを半分にした。 主治医と相談して血圧低下ではないか…
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69.35(いいか)

チョット食い過ぎてたが このくらいで収まってる。 いい感じかな😁 ただ夜中に起きてしまうのが 3日続いている😟 息が苦しかったのを覚えている なんだろうか? 濃いお茶でカフェイン取りすぎたかな? うーんどうしようか いい感じで減量してきてるので この調子で行きたいが 別の要因で減って 体調不良につき痩…
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69.10(これは!)

昨日の顛末😵 朝起きて普通に準備しているだけだったが 突然の低血圧 70/50 80/60 これは!😳 すこしして120/70くらいに戻ったが ふらふらしてたので安全を見て休んだ。 食欲もあって気分も悪く無かったので 昼飯買いに行ったらフッらふらになった これはいかんと思い安静にしていた 夕方ミニ散歩に出たら…
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69.75(いいぞ)

なんとか頑張っている このまま行こう 夜を減らせば減る😆 昼は食べても食べなくていいのか? 未だにわかりません やはり腹減って辛いので食いたいと思うが うーん 何かがキーになってる それがわかれば目標まで行けそうだけど😳 ではまた
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69.95(チョイ戻し)

お茶🍵とコーヒー☕️飲みすぎたかな? でも減ってるし 昨日と同様におしっこが 結構出た😳 豚肉ステーキ食ったけど やはり糖質制限が効いてるんだろうな カロリー制限とか肉食って太るとか もう迷信か都市伝説だな〜〜😆 なんとか踏ん張りたいが 昼を減らしてるのに ずっとこのままの値が続いている という事は昼はあんま…
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70.20(しまった!)

と 言っても原因わかりませんが 初回排液1650 除水 850 トータル1100引いてる 良好と言えるが 朝にあんまり出ないおしっこが 結構出たのですよ〜〜 出た割には体重増加しているのが これまた不思議😳 体調は良い あっ スイカ🍉食べ過ぎたかも? うーむ やはり水分過多かなぁ …
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69.85(維持2)

今度はなぜ維持できてるのか? ははは😃 昨日は寝苦しかった これは関係ないか? いずれにしろこの値で止まってる とも取れる。 これ以上減らすには脂肪なのか 水分なのかが問題だと思う。 水分補正はこれ以上減らすには無理 だわ😆 食いもん減らそう〜〜 ではまた
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