69.35(いいか)

チョット食い過ぎてたが
このくらいで収まってる。

いい感じかな😁

ただ夜中に起きてしまうのが
3日続いている😟
息が苦しかったのを覚えている
なんだろうか?
濃いお茶でカフェイン取りすぎたかな?

うーんどうしようか
いい感じで減量してきてるので
この調子で行きたいが
別の要因で減って
体調不良につき痩せたという話しならば
意味ないしなぁ😮

様子見ましょう(医者の定番)

ではまた

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